پرهام متقی نیا

مهندس عبدالله زمانی تونی کارشناس مدیریت توسعه شهری:در حالی که بخش قابل‌توجهی از مردم ایران با سختی های روزمره اقتصادی،...

به نقل از « خبرنامه دانشجویان ایران »؛ ماهنامه " خبرنامه کاغذی دانشجویان ایران " با بررسی پرونده ویژه نخبگان...

در دهه‌های اخیر، دیده‌ایم که گیاه‌خواری و وگانیسم دیگر فقط برای گروه‌های خاص یا ایدئولوژیک نیست، بلکه به یک گرایش...

مقدمه فشار خون بالا یا هایپرتنشن یکی از مشکلات بهداشتی شایع در بزرگسالان است که در سال‌های اخیر در کودکان...

مقدمه انعطاف‌پذیری عضلات (Muscle Flexibility یا بازده‌ی کشش‌پذیری عضله ) یکی از مؤلفه‌های مهم عملکرد فیزیکی است. هرچه عضلات و...

ورزشکاران به‌دلیل فعالیت بدنی بالا و نیاز به تامین انرژی و مواد مغذی، باید به تغذیه خود بسیار اهمیت دهند....

مقدمهنوجوانی دوره‌ای از زندگی است که تغییرات هورمونی شدید در بدن رخ می‌دهد و سیستم ایمنی و متابولیسم بدن حساس‌تر...

مقدمهورزشکاران، به‌دلیل حجم بالای فعالیت بدنی، نیازهای تغذیه‌ای ویژه‌ای دارند. در چند دههٔ اخیر بحث‌های زیادی مطرح شده دربارهٔ این‌که...